Qui peut jouer au rugby ?

Quelle est la taille minimale pour jouer au rugby ?

En règle générale, vous devez être aussi grand que possible, car cela facilitera le levage et le transport du ballon de rugby, qui pèse entre 9 et 10 onces. Cependant, il n'y a pas d'exigence de taille spécifique pour les joueurs de rugby, car leur taille vise plutôt à faciliter le levage, le transport et la passe du ballon de rugby. Les joueurs de rugby qui sont plus petits ont plus de facilité à passer le ballon car leurs passes parcourent une distance plus courte. Les joueurs plus grands ont également plus de mal à passer car le ballon parcourt une distance plus longue, ce qui rend plus probable qu'il soit intercepté par l'équipe adverse. Si la taille est souvent un avantage, elle peut aussi être un inconvénient, car les joueurs de grande taille doivent se pencher davantage pour effectuer des plaquages, ce qui peut les rendre plus vulnérables aux blessures. Si vous essayez de décider si vous voulez jouer au rugby ou à la ligue de rugby, tenez compte de votre taille. La ligue de rugby est un sport pratiqué principalement par des joueurs plus petits et plus robustes.

Quel est le poids minimum pour jouer au rugby ?

Comme pour la taille, le poids minimum dont vous avez besoin pour jouer au rugby varie en fonction de la position dans laquelle vous jouez. Par exemple, le poids moyen d’un accessoire de rugby (joueur de première ligne) se situe entre 95 et 108 kilogrammes (209 et 236 livres). Si vous mesurez moins de 6 pieds 3 pouces et que vous souhaitez jouer comme accessoire, vous devrez peser entre 94 et 107 kilogrammes (207 et 236 livres). Un joueur de rugby (joueur de deuxième ligne) devrait peser entre 95 et 114 kilogrammes (209 et 251 livres) s'il mesure moins de 6 pieds 7 pouces. Comme pour la taille, le poids minimum pour les joueurs de rugby vise à faciliter la levée, le transport et la passe du ballon de rugby. Plus un joueur est lourd, plus il lui sera difficile de passer le ballon car il lui faudra utiliser plus d'énergie pour le lancer ou le passer.

À quelle vitesse faut-il être pour jouer au rugby ?

Le rugby étant un sport de contact qui se joue dans un petit espace avec 10 joueurs de chaque équipe, les blessures sont fréquentes. Cependant, vous pouvez minimiser vos risques de blessure en étant suffisamment rapide pour éviter d'être plaqué. Plus vous courez vite, plus vous avez de chances d’éviter d’être plaqué. Les meilleurs rugbymen sont aussi les rugbymen les plus rapides. Si vous envisagez de jouer au rugby, vous devez viser à être suffisamment rapide pour éviter d'être plaqué et suffisamment agile pour effectuer des changements brusques de direction pendant le match. Le rugby se joue dans des espaces ouverts et sur des surfaces variées, vous devez donc être capable de vous adapter aux différents terrains et conditions météorologiques.

Quelle force faut-il pour jouer au rugby ?

Le rugby est considéré comme un sport de contact, et il n'est pas rare de voir des joueurs se faire plaquer au sol. Si vous êtes plaqué sur le terrain de rugby, vous devrez être suffisamment fort pour vous remettre sur pied et continuer à jouer. Avoir des muscles forts dans les jambes est particulièrement important au rugby, car vous devrez courir à grande vitesse pendant tout le match de 80 minutes. Si vous espérez jouer en tant qu'attaquant, vous devez viser à être suffisamment fort pour soulever et transporter le lourd ballon de rugby. Être suffisamment fort pour soulever le ballon est particulièrement important pour ceux qui souhaitent jouer comme accessoire.

Conclusion

Si vous espérez vous lancer dans le rugby, la première chose que vous devez savoir est que ce jeu n'est pas pour les âmes sensibles. Le rugby est un sport de full contact qui peut infliger de graves blessures au corps, surtout en tant que débutant qui n'est pas encore habitué à l'impact du jeu. Cependant, si vous êtes prêt à consacrer du temps et des efforts pour vous entraîner et jouer, vous constaterez qu’il s’agit d’un jeu stimulant et enrichissant.